La mejora y crecimiento de tus músculos dependerá de la calidad de tus entrenamientos, la correcta alimentación y el uso adecuado de los suplementos. Por esto he creado un plan con entrenamientos intensos, metodologías que llevarán el cuerpo a la destrucción y que a través de la alimentación oportuna transformaremos el tamaño y calidad de tus músculos.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO ESTE PLAN?
A los amantes de los retos, porque con transformación en 30 días para ganar músculo más su guía de alimentación incluida de 28 días los vamos a superar todos!!
Tener la certeza de entrenar y alimentarse de acuerdo a tus objetivos, si o si es un gran paso para lograr transformar tu cuerpo.
¿QUÉ INCLUYE?
20 sesiones de entrenamiento
4 métodos (uno por semana)
Guía nutricional con opciones claras de lo que debes comer
Los pesos son ajustables a la capacidad o nivel de entrenamiento individual de cada uno.
GANA MÚSCULO SOSTENIBLE!!
El secreto está en los detalles, sesión tras sesión te iré dando tips para que te alimentes de manera correcta y saber cómo y en qué momento usar los suplementos deportivos para que tus ganancias sean máximas y sostenibles.