MÁS GRANDE, MÁS FUERTE
un plan de entrenamiento para ganar masa múscular
Empieza con 15 USD
Beneficios del plan
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
GANANCIA DE FUERZA
MEJORA DEL AUTOESTIMA
¡ENERGÍA Y VITALIDAD ILIMITADA!
(No incluye plan de alimentación)
GANA MÚSCULO SOSTENIBLE
El secreto está en los detalles, sesión tras sesión iré dando tips para que te alimentes de manera correcta y tus ganancias sean máximas y sostenibles
¿Por qué he creado este plan?
Más grande, más fuerte es un plan para enfocar el diseño del entrenamiento exclusivo a la hipertrofia GANANCIA DE MASA MUSCULAR donde el peso y las Repeticiones buscarán llevar a situaciones extremas el tejido muscular, generando así procesos fisiológico que si o si den lugar a la mejora y crecimiento de tus músculos.
INICIA HOY POR 15 USD
Una vez realices tu pago, envía el comprobante de pago al WhatsApp para darte acceso al plan.
Metodología del plan: Ondulatoria
1 método por semana
4 métodos precisos para la hipertrofia
Sin nada de cardio!
Aquí vamos a tener solo peso y más peso!
¿Para quién está dirigido este plan?
- A todos aquellos que tiene como objetivo aumentar unos kilos de más, pero kilos en musculatura y no en grasa. Para hombres y mujeres decididos a generar un desarrollo muscular funcional; que el músculo no solo sea para exhibir, que al mismo tiempo te permita ser competitivo, dinámico, responder ante situaciones extremas donde la fuerza y la velocidad respalden tu condición física.
¿Qué implementos necesitas?
Se necesitan elementos: mancuernas y colchoneta.
Pesos sugeridos:
Para el trabajo de los brazos:
Hombres: 8 a 15 kilos
Mujeres: 4 a 8 kilos
Para el trabajo de pierna
Hombres: Mínimo 20 kilos
Mujeres: mínimo 10 kilos
¿Quién es Jhony Chab?
Un apasionado por el fortalecimiento del cuerpo y la evolución constante de la mente, licenciado en educación física y deportes de la Universidad San Buenaventura, un coach on line capaz de catapultar su vida a través de una pantalla. Sin importar que tan lejos usted se encuentre Jhony Chab puede trasmitirle lo que debe hacer, en el momento justo para obtener resultados mensurables!
Una vez realices tu pago, envía el comprobante de pago al WhatsApp para darte acceso al plan.
¡GANA MÚSCULO!
Más grande y más fuerte