DIAS DEL PLAN SEMANA 4
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MENÚ
Día 22
Desayuno: Tortilla de Tocineta
Media mañana: Quinua en cereal
Almuerzo: Langostinos ligeros
Media tarde: Batido de proteína
Cena: Los Huevos de la res
Día 23
Desayuno: Huevitos guisados
Media mañana: Mixtura de colores
Almuerzo: Pasta a la Boloñesa
Media tarde: Gelatosa
Cena: Las habichuelas triunfadoras
Día 24
Desayuno: Pudding de chía
Media mañana: Horneado de Avena
Almuerzo: Sopita Mexicana
Media tarde: Sándwich de pavo
Cena: Arepitas Montaditas
Día 25
Desayuno: Cereales con Fruta
Media mañana: Tomates rellenos
Almuerzo: Garbanzos en matas
Media tarde: Tinto quesudo
Cena: Las habichuelas imparables
Día 26
Desayuno: Huevos mojaditos
Media mañana: Helado proteico con fruta
Almuerzo: Lentejas sudadas
Media tarde: Fresas salvajes
Cena: Ensalada Cesar
Día 27
Desayuno: Cazuelita de Huevo
Media mañana: Flan Proteico
Almuerzo: Wok de tornillos
Media tarde: Batido de proteína.
Cena: Las Habichuelas son el secreto
Día 28
Desayuno: Huevitos duros
Media mañana: Fruticas bañaditas
Almuerzo: Salmón en coco
Media tarde: Calabacín con queso
Cena: Ligerito de carne.
Menu
Día 22
Desayuno: Tortilla de Tocineta
Media mañana: Quinua en cereal
Almuerzo: Langostinos ligeros
Media tarde: Batido de proteína
Cena: Los Huevos de la res
Día 23
Desayuno: Huevitos guisados
Media mañana: Mixtura de colores
Almuerzo: Pasta a la Boloñesa
Media tarde: Gelatosa
Cena: Las habichuelas triunfadoras
Día 24
Desayuno: Pudding de chía
Media mañana: Horneado de Avena
Almuerzo: Sopita Mexicana
Media tarde: Sándwich de pavo
Cena: Arepitas Montaditas
Día 25
Desayuno: Cereales con Fruta
Media mañana: Tomates rellenos
Almuerzo: Garbanzos en matas
Media tarde: Tinto quesudo
Cena: Las habichuelas imparables
Día 26
Desayuno: Huevos mojaditos
Media mañana: Helado proteico con fruta
Almuerzo: Lentejas sudadas
Media tarde: Fresas salvajes
Cena: Ensalada Cesar
Día 27
Desayuno: Cazuelita de Huevo
Media mañana: Flan Proteico
Almuerzo: Wok de tornillos
Media tarde: Batido de proteína.
Cena: Las Habichuelas son el secreto
Día 28
Desayuno: Huevitos duros
Media mañana: Fruticas bañaditas
Almuerzo: Salmón en coco
Media tarde: Calabacín con queso
Cena: Ligerito de carne.
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